Blog

Πότε έχει νόημα να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία;

«Μήπως υπερβάλλω; Δεν έχω και κάποιο τόσο σοβαρό πρόβλημα». «Άλλοι άνθρωποι έχουν πολύ περισσότερα να αντιμετωπίσουν». «Ίσως πρέπει πρώτα να προσπαθήσω μόνος μου». Πολλοί άνθρωποι

Ο τρόπος που σχετιζόμαστε

Έχουμε συχνά την αίσθηση ότι κάθε νέα σχέση ξεκινά από την αρχή, γνωρίζουμε έναν άνθρωπο και, μέσα από τη συνάντηση μας μαζί του, ανακαλύπτουμε σταδιακά

Όταν κάτι μέσα μας ζητά προσοχή

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες συνεχίζουμε να κάνουμε όσα πρέπει, χωρίς όμως να νιώθουμε πραγματικά παρόντες σε αυτά. Ξυπνάμε, εργαζόμαστε, συναντάμε ανθρώπους

«Είμαι καλά»

Υπάρχουν άνθρωποι που συνεχίζουν κανονικά τη ζωή τους, ενώ μέσα τους δυσκολεύονται πολύ. Πηγαίνουν στη δουλειά τους, φροντίζουν τα παιδιά τους, συναντούν φίλους, απαντούν στα

Είμαστε οι επιλογές μας;

Μιλάμε για τις αποφάσεις μας σαν να αρχίζουν τη στιγμή που τις παίρνουμε. «Το επέλεξα», «δεν το επέλεξα», «ήξερα τι έκανα». Η ελεύθερη βούληση μοιάζει