
Πότε έχει νόημα να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία;
«Μήπως υπερβάλλω; Δεν έχω και κάποιο τόσο σοβαρό πρόβλημα». «Άλλοι άνθρωποι έχουν πολύ περισσότερα να αντιμετωπίσουν». «Ίσως πρέπει πρώτα να προσπαθήσω μόνος μου». Πολλοί άνθρωποι

«Μήπως υπερβάλλω; Δεν έχω και κάποιο τόσο σοβαρό πρόβλημα». «Άλλοι άνθρωποι έχουν πολύ περισσότερα να αντιμετωπίσουν». «Ίσως πρέπει πρώτα να προσπαθήσω μόνος μου». Πολλοί άνθρωποι

Τι μπορεί να μας κάνει, κάποια στιγμή, να θελήσουμε να ταξιδέψουμε μόνοι; Για κάποιους, είναι η ελευθερία να αποφασίζουν οι ίδιοι πού θα πάνε, πότε

Έχουμε συχνά την αίσθηση ότι κάθε νέα σχέση ξεκινά από την αρχή, γνωρίζουμε έναν άνθρωπο και, μέσα από τη συνάντηση μας μαζί του, ανακαλύπτουμε σταδιακά

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες συνεχίζουμε να κάνουμε όσα πρέπει, χωρίς όμως να νιώθουμε πραγματικά παρόντες σε αυτά. Ξυπνάμε, εργαζόμαστε, συναντάμε ανθρώπους

Υπάρχουν άνθρωποι που συνεχίζουν κανονικά τη ζωή τους, ενώ μέσα τους δυσκολεύονται πολύ. Πηγαίνουν στη δουλειά τους, φροντίζουν τα παιδιά τους, συναντούν φίλους, απαντούν στα

Τι είναι τελικά αυτό που μας κάνει να σταθούμε σε έναν συγκεκριμένο άνθρωπο; Τι είναι αυτό που τον κάνει να ξεχωρίζει ανάμεσα σε τόσους άλλους,

Υπάρχουν άνθρωποι που δυσκολεύονται να αλλάξουν ακόμη κι όταν γνωρίζουν ότι κάτι στη ζωή τους δεν τους κάνει πια καλό. Δεν πρόκειται πάντα για φόβο.

Όταν τα λόγια δεν αρκούν για να συναντήσουμε πραγματικά τον άλλον. Πόσες φορές έχουμε πει «άσε με ήσυχο», ενώ στην πραγματικότητα θα θέλαμε ο άλλος

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί υπάρχουν άνθρωποι που, όταν ο ουρανός σκοτεινιάζει και αρχίζει να βρέχει, αισθάνονται καλύτερα; Για κάποιους, η συννεφιά, το κρύο και ο

Μιλάμε για τις αποφάσεις μας σαν να αρχίζουν τη στιγμή που τις παίρνουμε. «Το επέλεξα», «δεν το επέλεξα», «ήξερα τι έκανα». Η ελεύθερη βούληση μοιάζει